삶의 마지막 - 죽음 순간에 대한 모든 것

죽음에 직면한 가족 혹은 사랑하는 사람의 마지막 순간의 증세들과 이에 대한 대처 방법입니다.

종말기 징후와 증상을 이해하기 위한 가이드를 정리해드립니다.

가족 (보호자)들이 삶의 종말 과정의 신체적 변화뿐만 아니라, 감정적이고 영적인 종말의 변화를 더 잘 이해할 수 있도록 도움이 되길 바랍니다.

목차

첫째, 죽음에 직면한 사람들에게서 관찰할 수 있는 신체적 증상입니다.

둘째 시간에 따른 죽음 증상 

셋째, 떠나보내는 사람들의 역할

 

사랑하는 사람의 죽음 극복 방법 - 자주 묻는 질문 11 가지

사랑하는 사람의 죽음 극복 방법 - 자주 묻는 질문 11 가지

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첫째, 죽음에 직면한 사람들에게서 관찰할 수 있는 신체적 증상입니다.

또한 삶의 끝에 서있는 사람들의 징후와 그 상황에 대한 조언을 정리하였습니다.

 

1. 저체온

손, 팔, 발, 다리가 점점 만져질 때 시원하게 느껴집니다.

피부색이 변해서 얼룩덜룩해질 수도 있다.

당신이 도울 수 있는 방법은 편안하고 부드러운 담요로 그 사람을 따뜻하게 유지시키는 것입니다.

 

2. 혼란.

환자는 시간이나 장소를 알 수 없고 주위 사람을 식별할 수 없을 수도 있습니다.

만약 이 종말의 징후가 발생하고 있다면, 말하기 전에 이름으로 자신을 알려주십시오.

또한 평범하고 명료하고 진솔하게 말해야 합니다. "이제 약을 먹을 시간이다."와 같이 설명합니다."아프지 없도록."와 같은 이유도 설명해야 합니다.

 

3. 수면.

점점 더 많은 시간이 잠을 자는 데 쓰일 수 있습니다.

그 사람은 반응이 없거나, 말이 없고, 자극에 반응이 느려질 수 있습니다.

더 자주 자는 것은 정상입니다. 단지 함께 조용히 앉아 평범한 목소리로 말하거나 그들의 손을 잡아주세요

당신이 네가 말하는 모든 것을 그들이 들을 수 있다고 상상하며.

 

4. 요실금.

그들은 비뇨기관 또는 혈관 기능에 대한 통제력을 잃을 수 있습니다.

이는 발생할 수 있는 흔한 신체의 변화다.

사랑하는 사람을 깨끗하고 편안하게 유지시켜야 합니다. 필요하다면 호스피스(또는 간호사)에게 조언을 구하십시오

5. 안절부절

베드 시트나 옷을 잡아당기는 등의 반복적인 동작을 할 수 있습니다. 이것은 부분적으로 산소의 감소 때문입니다.

이러한 움직임에 간섭하거나 제지하지 마십시오. 조용하고 자연스럽게 말하며, 이마를 가볍게 마사지합니다.

또는 책을 읽어 주세요. 마음을 달래는 음악을 트는 것도 좋습니다.

 

6. 체증(답답함).

가슴 안에서 "덜컥"하는 소리가 날지도 모른다. 이 증상은 심한 통증을 동반하지 않습니다.

가슴에 차여있는 분비물을 빼내기 위해 머리를 옆으로 부드럽게 돌리고 젖은 천으로 입을 부드럽게 닦아냅니다.

 

7. 소변 감소.

생체 기능 저하로 생산량이 감소하며, 핏빛이 변할 수 있습니다. 간호사에게 즉시 문의하십시오.

 

8. 물 또는 음식이 섭취 감소.

음식이나 물 등을 거의 또는 전혀 원하지 않을 수도 있습니다.

인체는 필요한 에너지를 절약하여 최소한의 에너지를 축척하려는 것입니다.

사실 음식은 더 이상 필요하지 않습니다.

만약 이 증상이 있고, 그들이 원하지 않는다면 억지로 먹거나 마시게 하지 마십시오. 오히려 그들을 더 불편하게 만들 뿐입니다.

그들의 이마에 시원하고 촉촉이 젖은 천이 도움이 될 것이다.

 

9. 호흡의 변화

사람은 적게는 몇 초에서 길게는 약 1분 동안 호흡이 없는, 얕은 호흡을 할 수 있다.

그들은 빠르고 얕은 헐떡거림으로 버텨냅니다. 이러한 패턴은 흔하며 생체 기능 순환이 감소함을 나타냅니다.

이때에는 고개를 들거나 옆으로 돌리면 도움이 될 수 있다. 그들의 손을 잡고 부드럽게 말을 걸어 보세요. 

 

10. 체온.

온도 상승이 일반적이다. 극심한 변화 시, 호스피스 간호사에게 문의하십시오.

손, 팔, 발, 다리가 점점 만져질 때 시원해질 수 있다. 피부색이 변해서 얼룩덜룩해질 수도 있다. 

 편안하고 부드러운 담요로 그 사람을 따뜻하게 유지하라.

이마의 시원하고 젖은 수건이 편안함을 가져다줄 수 있습니다.

 

[  죽음 직전의 증상과 징후 5가지 자세히 보기  ]

죽음 직전의 사람들의 증상과 징후 5가지

 

둘째, 시간에 따른 죽음 증상 

수명 종료 시간: 1~3개월 전

• 음식에 대한 욕구 감소     

• 수면 욕구 증가     

• 사람과 환경으로부터의 거리감

 

수명 종료 시간: 1~2주 전

• 훨씬 더 많은 수면     

• 혼란     

• 안절부절 증세 증가     

• 착시/착란 같은 경험     

• 온도, 호흡, 맥박, 혈압의 변화     

• 정신적인 둔화     

• 먹지 않음

 

수명 종료 시간: 며칠 또는 몇 시간 전     

• 에너지의 급증     

• 혈압 저하     

• 눈물 과다 분비     

• 반쯤 뜬 눈     

• 불규칙한 호흡   

• 극도로 안절부절못함     

• 차갑고, 보라색, 얼룩 덜룩한 발과 손     

• 맥박 약해짐     

• 소변 출력 감소

 

수명 종료 시간: 몇 분 전     

• 헐떡이는 호흡     

• 각성 없음

 

 

 

셋째, 떠나보내는 사람들의 역할

 

1. 소지품을 나눠주고 장례 계획을 세우는 것.

어떤 사람들은 자신의 삶에 대한 통제력을 유지하고 싶어 하기 때문에 자신의 소지품이나 사람에 대한 최종적인 결정에 참여하고 싶어 합니다.

비록 가족들이 최종적인 준비에 대해 이야기하는 것은 감정적으로 어렵겠지만, 사랑하는 사람이 원한다면 이렇게 하도록 하는 것이 중요합니다. 모든 사람들, 특히 죽어가는 사람들은 그들의 선택을 존중해야 합니다.

2. 혼수상태에 대해

그 사람은 반응이 없어 혼수상태로 보일 수도 있다. 그들은 이미 에너지가 소진되었습니다. 대표적인 종말 증상입니다.

청력이 남아 있다는 것을 알아야 합니다. 어렵지만 평범하고 담당한 목소리로 말합니다. 이름을 밝히고 그들의 손을 잡은 후 할 말이 있으면 차분히 말합니다. 이것은 그들이 놓아주는 것을 돕는 것입니다.

 

3. 착시와 같은 경험. 

그 사람은 이미 죽은 사람들에게 말을 걸었다고 말할지도 모릅니다.

그들은 그들이 당신이 볼 수 없는 장소나 사물들을 보았다고 말할지도 모른다. 이것은 환각이나 꿈이 아닙니다.

그것은 수명을 다하는 과정의 흔한 증상이다.

이 경험을 반박하거나 설명하게 하지 마십시오. 그것들을 수긍하십시오. 만약 그 경험이 사랑하는 사람을 두렵게 한다면, 그들에게 "그래, 이런 일들은 일어난다"는 것이 일반적이고 자연스러운 것이라고 안심시켜라.

 

4. 안절부절 못 하는 일.

반복적이고 안절부절못하는 일은 무언가가 그들을 놓아주지 못하게 하고 있음을 나타낼지도 모른다.

호스피스와 대화하십시오.

사람들이 좋아하는 장소나 좋은 경험을 떠올릴 수 있도록 돕거나 책을 읽어 주세요.

마음을 달래는 음악을 틀 수 있고, 모든 것이 괜찮다고 안심시키세요.

 

5. 소통과 허락

사랑하는 사람이 평소 성격에 맞지 않는 말이나 요청을 할 수도 있습니다.

그들은 당신이 놓아줄 준비가 되었는지 알아보기 위해 당신을 시험하고 있을지도 모릅니다.

또한 그들은 몇몇 특정한 사람들과 함께 있고 싶어 할지도 모릅니다.  만약 당신이 포함되지 않는다면, 그것은 당신이 중요하지 않거나 사랑받지 못한다는 것을 의미하지 않습니다.

그것은 그 사람과의 당신과 이별 준비가 완수되었다는 것을 의미합니다.

만약 당신이 선택되었다면, 그것은 그 사람이 당신의 확언, 지지, 그리고 이별을 위해 허락을 필요로 한다는 것을 의미할 수 있습니다.

사랑하는 사람에게 당신이 괜찮을 것이라는 것을 알려야 합니다.

당신의 사랑과 동의 등 어떤 말이라도 하라. 그들에게 허락을 구하십시오.

 

6. 작별인사. 

이것이 그들의 마지막 선물입니다.

당신은 모든 것을 듣고. 손을 잡고, 할 말 있으면 다 해야 합니다.

그 말은 사랑한다는 말일 수도 있고, 혹은 여러분이 나눈 가장 좋아하는 기억을 되짚어 보는 것일 수도 있습니다.

또한 사과일 수도 있고, 단지 "고맙다"라고 말하는 것일 수도 있다.

눈물은 감출 필요가 없다. 눈물은 당신의 사랑을 표현하고 서로를  놓아주도록 도와줍니다.

 

7. 기억하기

이 모든 종말의 징후와 증상은 흔하다.

사랑하는 사람은 늘 그래 왔던 것처럼 이 시간 동안 특별할 수 있기 때문에, 그들은 이런 징후들을 보여줄 수도 있고, 다른 것들은 보이지 않을 수도 있다.

아니면 그들은 완전히 다를 수도 있다. 유족으로서 너의 슬픔 회복 과정은 남들과 다를 것이다.

 

 

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