은지원, 몽유병이 무서워

TV에서 가수 겸 예능인으로 활동하는 은지원 씨의 인터뷰 내용이 화재가 되었습니다.

 

은지원은 "약간 몽유병이 있다. 하루는 눈을 떴는데 누가 날 관에 묻었다"라고 털어놨다.

이어 은지원은 "살려달라고 관을 두드리면서 소리를 질렀다"며 "그런데 알고 보니 자다가 테이블 밑에 들어간 것이었다"라고 설명해 웃음을 자아냈다 출처 : TV인터뷰

몽유병 고백한 은지원, 어떻게 치료해야 하나? - 당신의 건강가이드 헬스조선

 

한밤 중 자던 사람의 수상한 행동, 그런 상태를 "몽유병" 이라고 합니다. 한 번쯤 들어 보았을 "몽유병"에 대한 오해와 치료법에 대해 알아봅시다. 

 

목  차

몽유병의 증상

몽유병 체크

발생 원인

검사 방법

치료

 

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몽유병은 각성 기능이 오작동으로 인한 수면 장애입니다. 

환자의 대부분은 유아 시절인 5세 전후(3세~8세)에 시작하며, 수면 기능의 발달에 따라 사라지지만 드물게 성인에서도 발생합니다. 

 

성인이 몽유병 증상을 보였다면 다른 질병이나 복용 중인 약이 원인 일 수도 있습니다. 

 

 

몽유병의 증상

 

 

 

1. 깊은 수면 중 무의식 중에 돌아다닌다

 

방안 돌아 다니기, 문 여닫기,  옷장 또는 화장실에 들어가 잠들기, 옷 갈아 입고 외출 준비, 부엌에서 음식물 섭취 등 다양합니다.

 

2. 움직임은 제대로하고 있지만, 표정은 멍하고 말을 걸어도 거의 반응하지 않고 깨우는 것은 어렵다.

 

걸어 다니는 중에 의식은 없지만, 감각 기관은 깨어 있어 문을 열거나, 계단을 내려갈 수 있습니다.

하지만 주변 상황이나 사람을 인식할 수 없어 부상을 입는 등 위험이 따릅니다.

 

이는 흔히 논 렘수면 중에 일어납니다. 

논 렘수면은 뇌가 휴식을 취하는 깊은 잠에 든 상태입니다. 

논 렘수면은 수면에 든 직 후 많은 보이기 때문에 전체 수면 시간 중 전반부에 10분 이내로 짧게 일어납니다. 

 

본인은 인지 하지 못한 채 다시 잠자리에 들어가는 것이 많습니다.

 

드물게 본인이 각성하여 일시적인 기억을 하더라도 정확한 상황을 기억할 수 없습니다.

 

증상은 매일 일어나는 것은 아니며, 사람에 따라 발생 빈도는 다양합니다.

 

 

몽유병 체크

 

 

유아기 혹은 청소년은 대부분은 가족에 의해 발견될 수 있으나, 독신 생활을 하는 성인은 알아내기 어렵습니다.

 

그때는 아래와 같이 확인할 수 있습니다.

 

 - 잠든 곳과 깨어난 곳이 다르다

 - 뭔가를 먹은 흔적이 있지만 기억이 없다

 

 다만 수면제를 복용 또는 과음의 경우는 제외되며, 가까운 병원을 찾아 전문의와 상담을 권해 드립니다.

 

 

발생 원인

 

발병의 메커니즘은 명확하게 밝혀지지 않았고 현재도 연구가 진행되고있는 도중이지만, 다음과 같은 것이 잠재적 원인으로 추측하고 있습니다.

 

1. 수면 무호흡증 

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2. 치매 

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3. 약 · 물질의 영향 

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검사 방법

 

 

대부분의 경우 증상의 양상을 보고 진단을 내릴 수 있습니다.

그러나 위험한 행동을 하거나 가족들의 수면을 심하게 방해하는 경우,

또는 이러한 수면 중 행동 때문에 낮 동안 졸음이 많이 오는 경우라면 렘수면 이상 행동, 신경과적인 질환, 수면 무호흡 등의 다른 수면 장애와 감별할 필요가 있으므로 수면 다원 검사를 시행해야 합니다.

수면다원검사 및 양압기 치료에 건강보험 적용

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치료

 

대부분의 경우 몽유병 자체에 대한 특별한 치료는 필요하지 않습니다

 

 

수면을 잘 취하고, 안전한 환경을 만들어주는 것이 좋습니다.

 

더불어 누구나 일어 날수 있는 문제라는 공감으로 발생할 수 있는 모든 원인 제거에 동참해야 합니다.

 

 

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