조현병 체크리스트

조현병 초기에 발생할 수 있는 양성, 음성 , 기타 징조로써 자기 진단 테스트를 해볼 수 있습니다.

최근 1개월에서 다음과 같은 증상이 다수 경험이 있는 경우 의사 상담이 필요할 수 있습니다.

 

 

양성 증상

 ◑  자책하거나 명령하는 정체 불명의 목소리가 들린다

 ◑  자신은 누군가에게 조종되고 있다는 것이 느껴진다

 ◑  모두가 자신의 욕을 하거나 폭력을 가할 수 있다

 ◑  자신의 생각이 주위에 알려져 있는것을 느낀다

 ◑  병도 없는데 두통이나 복통이 생기고, 심장의 박동이 계속 들린다

 ◑  누군가로부터 감시당하고 도청되거나 훔쳐보는 것을 느낀다

 ◑  실제로 없는 것이 보이거나 들리기도 한다

 ◑  타인의 시선이 매우 신경 쓰인다

 

 

 

음성 증상

 

 ◐ 극도의 불안과 긴장을 느낀다

 ◐ 식사량을 극단적으로 줄었거나 늘었다

 ◐ 혼자 웃거나 혼잣말을 말하게 되었다

 ◐ "재미있다" "기쁘다" "편안하다"라는 느낌을 느낄 수 없다

 ◐ 머릿속이 복잡해 잠을 잘 수 없거나 잠 지나치게 자게 되었다

 ◐ 사소한 일에 짜증내고 예민해지며 자주 흥분한다

 ◐ 방에 틀어박혀 온종일 멍하니 보낸다

 ◐ 기분이 우울하여 곧 눈물이 나온다

 ◐ 밤에 잠 못하거나 한밤중이나 이른 아침에 깨어나 다시 잠들수 없다

 ◐ 쉽게 좌절하고, 분노가 치민다

 

 

 

기타 증상

 ▣ 방금 전 일을 기억하지 못하거나 복잡한 생각이 정리되지 않는다

 ▣ 사람과 이야기하는 것이 고통스러워 누구와도 말하지 않는다

 ▣ 하나에 집중하거나 순간적인 판단을 할 수 없게 되었다

 ▣ 무엇을 하는 것도 귀찮고, 의욕과 기력이 없다

 ▣ 어느것에도 흥미와 관심을 가질 수 없다

 ▣ 기억이 잘 나지않고 멍하니 지내는 것이 늘었다

 ▣ 혼자 외출하거나 차에 오르는 것을 극도로 피한다

 

 

 

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