메니에르 증후군 치료의 모든것

 

오늘의 메니에르 증후군의 다양한 치료 방법과 라이프 스타일 및 가정 요법에 대해 자세히 알아봅니다.

 

   목   차

 

 - 메니에르 증후군 치료

 - 라이프 스타일 및 가정 요법

 

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메니에르 증후군 치료 

메니에르 증후군에 대한 완벽한 치료법은 없습니다.

다만 여러 치료법이 현기증의 심각성과 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 난청에 대한 치료법은 없습니다.

 

현기증 치료제

 

의사는 현기증 발병 중 복용할 약을 처방하여 증세의 심각성을 줄일 수 있습니다.

메클리진(Meclizine)과 같은 멀미약은 회전하는 느낌을 줄이고 메스꺼움과 구토를 조절하는데 도움이 될 수 있습니다.

또한 프로메타진과 같은 메스꺼움 방지 약물은 현기증 발생 시 메스꺼움과 구토를 조절할 수 있습니다.

 

 
장기 약물 사용

 

의사는 환자의 수분 유지 (이뇨)를 줄이기 위해 약물을 처방하고 소금 섭취를 제한할 수 있습니다.

일부 사람들의 경우 이 조합은 메니에르 질병 증상의 심각성과 빈도를 제어하는 ​​데 도움이 됩니다.

 

비 침습적(非侵襲的檢査) 치료법 및 절차 

 

메니에르 증후군에 걸린 일부 사람들은 다음과 같은 다른 비 침습적 치료법과 시술로 효과를 볼 수 있습니다.

 

전정 기관 재활

현기증의 증상과 균형 문제가 있는 경우, 전정 재활 요법은 균형감을 향상시킬 수 있습니다.

 

보청기

메니에르 증후군의 영향을 받는 귀의 보청기는 청력을 향상할 수 있습니다. 청각 전문가에게 어떤 보청기 옵션이 가장 적합한지 논의하도록 합니다.

 

양압 요법

치료하기 어려운 현기증의 경우, 이 요법은 중이에 압력을 가하여 체액 축적을 줄입니다.  펄스 발생 장치는 환기 튜브를 통해 이도에 압력 펄스를 적용합니다. 가정 치료가 가능하며, 집에서 하루에 세 번, 한 번에 5 분씩 치료를 합니다.

양압 요법은 일부 연구에서 현기증, 이명 및 기압 증상의 개선에 대해 모든 연구에서 확인되지는 않았습니다.

다시 말해 장기적인 효과는 아직 확인되지 않았습니다.

 

위에 나열된 보존적 치료가 성공적이지 않으면 의사는 아래와 같이 보다 적극적인 치료법을 추천할 수 있습니다.

 

 

중이 주사 

중이에 주사 한 다음 내 이에 흡수되는 약물은 현기증 증상을 개선할 수 있습니다. 

이 치료는 의사의 진료실에서 이루어집니다. 

사용 가능한 주사는 다음과 같습니다.

내이에 유독한 항생제인 겐타마이신은 귀의 균형 기능을 감소시키고 다른 귀는 균형을 담당합니다. 그러나 추가 청력 손실의 위험이 있습니다.

덱사메타손과 같은 스테로이드는 일부 사람들의 현기증 발병을 조절하는데 도움이 될 수 있습니다.

덱사메타손이 겐타마이신보다 약간 덜 효과적 일 수 있지만, 겐타마이신보다 난청을 유발할 가능성은 적습니다.

 

외과 시술

 
메니에르 증후군과 관련된 현기증 발작이 심하고 심신이 극도로 쇠약해지며, 다른 치료법이 도움이 되지 않으면 수술이 선택할 수 있습니다.

- 미궁 절제술. 

의사는 내이의 균형 부분을 제거하여 영향을 받는 귀에서 균형과 청각 기능을 모두 제거합니다.

이 시술은 영향을 받는 귀가 거의 또는 전체적인 청력 손실이 있는 경우에만 수행됩니다.

- 전정 신경 절개

이 시술에는 내이의 균형 및 움직임 센서를 뇌에 연결하는 신경 절단(전정 신경)합니다.

보통 영향을 받은 귀에서 청각을 유지하려고 시도하는 동안 현기증 문제를 해결합니다. 전신 마취와 하룻밤의 입원이 필요합니다. 

 

 

라이프 스타일 및 가정 요법 

 

 

증상 발생 전 후 행동 요령

 

특별한 자기 관리 기술은 메니에르 증후군의 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

증상 중에 사용하기 위해 다음 행동 절차를 숙지하십시오.

 

1. 현기증이 나면 가만히 앉아있거나 누워 있습니다.

현기증이 발생하는 동안 갑작스러운 움직임, 밝은 조명, 텔레비전 시청 또는 독서와 같은 증상을 악화시킬 수 있는 것을 피하십시오.

움직이지 않는 물체에 초점을 맞추십시오.

 

2. 증세 발생 중 또는 이후에 충분한 휴식을 취하십시오.

정상적인 활동으로 돌아가려고 서두르지 마십시오. 

균형을 잃을 수도 있어, 넘어지면 중상을 입을 수 있습니다.

 

3. 밤에 일어나면 충분한 조도의 조명을 사용하십시오.

만성적인 균형에 문제가 있는 경우 지팡이를 이용해 안정성에 도움이 될 수 있습니다.

 

 

라이프 스타일 변화

 

현기증 발작을 피하려면 다음을 준수하십시오.

 

1. 소금 억제

소금 섭취를 제한하십시오.

소금이 많은 음식 및 음료를 섭취하면 체액 보유량이 증가할 수 있습니다. 전반적인 건강을 위해 소량의 나트륨을 섭취하십시오.

2. 카페인 , 알코올 및 니코틴

카페인, 알코올 및 담배를 제한하십시오.

이 물질들은 귀의 체액 균형에 영향을 줄 수 있으며, 그러한 식단 변화가 질병의 영향을 줄일 수 있습니다.

3. 생활 패턴

- 스트레스 
- 과로 
- 피로 누적 
- 날씨, 특히 온도의 급격한 변화 
- 근본적인 질병 

발생 원인을 피하고 인생의 스트레스를 줄이기 위한 조치를 취해야 합니다.

 

4. 식이 요법

식단을 바꾸면 내이의 체액량을 줄이고 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

식단에서 제한하거나 배제할 음식과 물질은 다음과 같습니다. 

- 소금 
- 카페인 
- 초콜릿 
- 알코올 
- 모노 소듐 글루타메이트 (MSG) 

몸에 수분이 유지되도록 하루에 6-8 잔의 물을 마시는 것이 중요합니다. 

5. 생활 습관 변화 

- 현기증 발작 중 충분한 휴식 
- 규칙적으로 식사를 하면 체내 수분 조절에 도움이 됩니다
- 심리 치료 또는 약물 치료를 통한 스트레스와 불안 관리 

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