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자가 면역 질환 다스리기! 이것만 알면된다 정확한 원인을 알 수 없지만 우리들은 피로, 근육통, 붓기와 근육 발작 , 미열, 집중력 저하, 손과 발의 무감각과 따끔거림, 탈모, 피부 발진 등 겪게 됩니다. 주로 만성 피로와 스트레스, 생활환경의 변화에 대한 민감성 등으로 우리는 신체의 약화를 느끼며, 현대인의 주요 질환의 원인, 특히 가임기 여성의 질환으로 주의가 필요한 자가 면역 질환을 의심해야 합니다. 오늘은 자가 면역 질환의 유형, 증상, 원인 그리고 치료와 다스리기에 대해 알아봅니다. 목 차 1. 자가 면역 질환이란 2. 검증 중인 가설들 3. 대표적인 자가 면역 질환 4. 일반적인 자가 면역 질환 5. 의사 상담 6. 자가 면역 질환을 진단하는 검사 7. 자가면역질환 다스리기 1. 자가 면역 질환이란 자가 면역 질환은 신체 내부의 면역 .. 더보기
격식있는 승진 감사 축하 메세지와 영어 표현 총정리 간단한 축하 메신저나 문자를 보내는 일은 그 자체로 많은 것을 표현합니다. 그리고 카드 같은 인쇄물도 많은 것을 표현합니다. 단지 자신의 몇 마디 메시지만으로 따뜻함과 개성을 더할 수 있습니다. 일반적인 축하의 응원 메시지로 상대방의 성과 ( 업무, 일, 승진, 취업, 생일, 임신과 출산, 정년퇴직, 결혼, 개업 졸업, 합격 등)를 더욱 빛나게 해 줍니다 오늘은 다양한 격식있는 축하 메세지 영어 표현 총정리 영어 표현을 통해 축하와 응원 메시지를 알아봅니다 받으면 기분좋은 직장상사 선물 추천 Top 6. 직장 상사에게 선물하는 것을 여간 어렵지 않습니다. 너무 비싼 선물은 부담스럽고 저렴한 선물은 안 하느니 못하게 때문입니다. 오히려 가족을 마주하는 시간 보다 더 오랜 시간 얼굴을 마주하 smartmor.. 더보기
선물 상자 포장용 리본 묶기 3가지 , 이것만 알면 쉽다 선물을 줄 때 선물 포장을 고르는 것이 선물 자체를 고르는 것만큼 재미있습니다. 리본 스풀 몇 개, 리본 (재사용 가능), 가위 및 테이프만 있으면 그 자리에서 예쁜 선물을 빠르고 쉽고 저렴하게 포장할 수 있습니다. 아래의 가장 기본적이면서도 멋스러운 선물 상자 포장용 리본 묶기를 연습하여 선물을 한층 돋보이게 하여 선물이 더욱 특별해집니다. 도전해보세요. [ 이전 포스팅 읽기 ] 여자만 모르는 20,30,40대 남자 선물 Best.7 여자만 모르는 20,30,40대 남자 선물 Best.7 많은 여자분은 남친, 연인, 남편 혹은 평소 신세를 지고 있는 남성에게 생일이나 기념일 혹은 감사의 뜻으로 특별한 선물을 준비한다면 고민이 많으리라. 물론 고가의 명품으로 goodmorningside.tistory.c.. 더보기
사랑하는 사람의 죽음 극복 방법 - 자주 묻는 질문 11 가지 사랑하는 사람을 잃는 것은 우리를 매우 힘들게 하며, 탈출 불가능한 무기력 상태에 빠지게 합니다. 그러나 그것은 이별 후 자연스러운 상태임을 알아야 합니다. 누군가가 영원히 사라지면 우리 안에 있는 무언가가 무너지기 때문에 표현하기 어려운 많은 생각과 다양한 질문에 답하기엔 어려운 상황이 됩니다. 이러한 감정을 직시하고 자신을 도우려면, 우리의 마음을 괴롭히고 독점하려는 문제의 원인을 분석하고 밝힐 수 있어야 합니다. 모든 것을 자신의 책임으로 돌리지 않는 것이 필수적입니다. 이 상황에 대한 반응은 눈물과 불안감에서 슬픔과 두려움에 이르기까지 매우 다양하게 나타납니다. 또한 우리가 앞으로 나아갈 수 있도록 준비 시간을 갖는 것이 중요하며, 나를 사랑하는 사람들이 슬픔을 함께 할 수 있도록 하는 것이 중요.. 더보기
죽음 직전의 사람들의 증상과 징후 5가지 죽음 직전의 사람들의 증상과 징후에 대해 피부의 변화, 정신적 혼란, 불안감, 호흡 패턴, 혈압 등 5가지를 정리해봅니다. 삶의 마지막 - 죽음 순간에 대한 모든 것 죽음에 직면한 가족 혹은 사랑하는 사람의 마지막 순간의 증세들과 이에 대한 대처 방법입니다. 종말기 징후와 증상을 이해하기 위한 가이드를 정리해드립니다. 가족 (보호자)들이 삶의 종말 과 goodmorningside.tistory.com 죽음은 피할 수 없는 것입니다. 사람이 자신의 국민과 조국에 대한 의무를 다하면 평화롭게 쉴 수 있습니다. -넬슨 만델라 목 차 1. 피부의 변화 2. 임종 직전의 정신적 혼란 3. 안절부절/끝없는 불안 4. 죽기 전의 호흡 패턴 5. 사망 전 혈압 1. 피부의 변화 가장 큰 특징은 얼룩덜룩한 피부이다 피부.. 더보기
부모나 형제의 죽음을 준비하는 올바른 방법 삶의 마지막 - 죽음 순간에 대한 모든 것 죽음에 직면한 가족 혹은 사랑하는 사람의 마지막 순간의 증세들과 이에 대한 대처 방법입니다. 종말기 징후와 증상을 이해하기 위한 가이드를 정리해드립니다. 가족 (보호자)들이 삶의 종말 과 goodmorningside.tistory.com 가족의 죽음을 준비하는 것, 정말 가족없는 삶은 상상하기 어렵다. 그들은 우리 삶의 모든 중요한 순간들을 우리 곁에 있어 왔다. 하지만, 우리는 그것이 언젠가 우리 모두가 직면해야 할 것이라는 것을 알고 있다. 가족의 죽음을 준비하는 것과 같은 어려운 주제에 대해 말하는 것은 피하고 싶은 것은 당연하지만, 감정적으로나 재정적으로 준비가 되어 있지 않은 것은 상황을 더 어렵게 만들 뿐이다. 비록 여러분의 부모님이 여러분과 그 주제.. 더보기
주요 사망 원인 - 폐암, 신부전증, 당뇨병, 췌장암 말기 징후와 대처법 대한민국 성인의 주요 사망 원인인 폐암, 신부전증, 당뇨병, 췌장암 등 말기 징후와 가족 등 보호자의 대처법을 정리하였습니다. 목 차 1. 임종 직전 폐암 2. 신부전증 말기 3. 당뇨병 말기 4. 말기 췌장암 5. 사랑하는 사람을 위해 할 수 있는 일. 사랑하는 사람의 죽음 극복 방법 - 자주 묻는 질문 11 가지 사랑하는 사람을 잃는 것은 우리를 매우 힘들게 하며, 탈출 불가능한 무기력 상태에 빠지게 합니다. 그러나 그것은 이별 후 자연스러운 상태임을 알아야 합니다. 누군가가 영원히 사라지면 우리 goodmorningside.tistory.com 죽음 직전의 사람들의 증상과 징후 5가지 삶의 마지막 - 죽음 순간에 대한 모든 것 죽음에 직면한 가족 혹은 사랑하는 사람의 마지막 순간의 증세들과 이에 대.. 더보기
울혈성 심부전증 말기 환자 임종 직전 증세 및 관리법 울혈성 심부전은 발병 원인과 정도에 따라 큰 차이가 있으나 전체를 4단계로 나누면 3~4단계의 환자는 평균수명을 2년 내로 보고 있어서 심각한 병이라 볼 수 있다. 울혈성 심부전(CHF)은 심장이 충분히 빨리 피를 펌프질할 수 없을 때 발생하며, 그 결과 부종, 호흡곤란, 기타 문제가 발생한다. 목 차 울혈성심부전증이란 말기 심부전증의 징후 울혈성 심부전 종말 징후 관리를 위한 조언 사랑하는 사람의 죽음 극복 방법 - 자주 묻는 질문 11 가지 사랑하는 사람을 잃는 것은 우리를 매우 힘들게 하며, 탈출 불가능한 무기력 상태에 빠지게 합니다. 그러나 그것은 이별 후 자연스러운 상태임을 알아야 합니다. 누군가가 영원히 사라지면 우리 goodmorningside.tistory.com 죽음 직전의 사람들의 증상.. 더보기
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