블루라이트 효과 부작용 썸네일형 리스트형 블루라이트와 비만 컴퓨터, 스마트폰, 랩탑 등 전자 제품에서 나오는 블루라이트가 미치는 다양한 악영향 중 비만에 미치는 영향에 대하여 알아보겠습니다. 생체 리듬과 건강 circadian rhythm ( 활동일주기, 活動日週期, sleep-wake cycle) (생체 리듬)이 흐트러지면, 혈당을 낮추는 호르몬인 인슐린의 기능이 저하됩니다. 사카디안 리듬(Circadian Rhythm)이란 사카디안 리듬(Circadian Rhythm)이란 사카디안 리듬(활동일주기, 活動日週期, circadian rhythm ) 이란 무엇이며 활용 방법을 확인해 봅니다. 생체 리듬(사카디안 리듬 , Circadian Rhythm) 이란 만약 여러분이 매일 같은 시간대에 에너지가 넘치거나.. goodmorningside.tistory.com 이.. 더보기 이전 1 다음
