블루라이트 프로그램 썸네일형 리스트형 모니터 블루라이트 차단 프로그램 일상 생활 혹은 직장인들의 필수 요건인 컴퓨터 및 휴대전화 등에서 나오는 블루라이트를 차단하는 프로그램 기능의 진실에 대해 확인해봅니다. 낮에는 많은 청색광에 노출되는 것이 중요합니다. 가능하면 밖에 나가 햇빛에 노출 되도록 하십시오. 저녁에 블루라이트를 차단하는 다른 방법으로는 집의 조명을 어둡게 하거나 전원을 끄고 랩탑이나 스마트 폰에서 방출되는 빛을 조절하는 앱을 설치하는 방법이 있습니다. 1. 블루라이트 문제점 스마트 폰, 컴퓨터 및 밝은 조명에서 방출되는 블루라이트는 밤에 노출되면 수면을 방해할 수 있습니다. 수면 문제가 겪고 있는 경우, 저녁 동안 블루라이트에 대한 노출을 줄이십시오. 2. 프로그램으로 차단 매일 밤 블루 라이트 차단 안경을 사용하지 않으려면 블루 라이트 노출을 줄이기 위한 몇.. 더보기 이전 1 다음
