악몽 원인 썸네일형 리스트형 꿈이 잠 자는데 미치는 영향 꿈은 당신이 잘 자는 데 어떤 영향을 미칠까? 꿈 연구의 역사 꿈 연구는 120년 정도의 역사가 있으며 프로이트의 시대까지 거슬러 올라간다. 정신분석학적 꿈 연구는 제1세대이다. 제1세대 꿈은 19세기 말까지는 수면에 관련된 쓰레기처럼 생각되어 왔다 꿈에는 개인의 세계관이 반영된 자료로서의 가치가 있는 것을 발견했다. 그러나 꿈과 수면의 메커니즘이 아직 이해되지 않는 시대였기 때문에 꿈을 기호로 해석하려고 신비주의 심층 심리학의 방향으로 치우쳐 갔다. 제2세대 제2세대는 1953년의 'REM 수면'의 발견에서 시작한다. 램은 빠른 안구 운동의 약자 REM (Rapid Eye Movement)의 것이다. REM 수면 시에는 전신의 근육이 이완하여 미약한 상태에 있지만, 안구만 빠르게 움직이고 있다. 한편,.. 더보기 이전 1 다음
