다이어트 코골이 썸네일형 리스트형 당신이 코를 고는 충격적인 이유 코골이가 주위 사람에게 주는 피해를 안타까운 사례로 알아보고 발생 원인과 해결 방법을 찾아 코골이 줄이는 생활 습관을 알아봅니다. 목 차 1. 사건 사례 2. 코골이 원리 3. 코골이 문제 4. 코골이에 영향을 주는 요소 5. 당신이 코를 고는 충격적인 이유 6 6. 코골이 줄이는 생활 습관 7가지 ♣ 신문 사건 사례 코골이 원리 코골이는 잠을 잘 때 목구멍을 비롯한 상기도가 좁아져서 생기는 이상 호흡으로써 수면과 연관된 호흡 장애의 가장 공통적인 특징이다. 그럼에도 불구하고 오랫동안 성인에게 정상적인 수면의 한 부분이라고 오해받고 있다. 코골이 문제 코골이 소리는 물리학적으로 500Hz 정도의 주파수 특성을 지니는 잡음이다. 종종 그 강도가 80-90 데시벨(decibel, 음향의 크기를 측정하는 단위.. 더보기 이전 1 다음
