노인 안전 사고 썸네일형 리스트형 늙으면 잠이 없어져? 노인 수면 해결법 고령자의 증가가 급속도로 빨라지는 요즘 시대에 노인들의 건강에 관심이 많습니다. 특히, 늙으면 잠이 없어진다든지 노인들은 오랜 시간 자고 일어나도 개운함을 느끼지 못하는 경우가 많습니다. 이에, 올바른 수면 시간, 숙면 방법 및 수면 장애 발생 원인을 알아봅니다. 목 차 1. 노인의 불면증 문제점 2. 노인 골절/전도 방지 - 나이에 맞는 수면 시간 준수 - 적당한 운동 - 낮잠은 오후 일찍 최소화 - 전문의 상담 [ 가성비 끝판왕 - 수면보조제 BEST 구입하기] 노인의 불면증 문제점 평균 연령의 증가와 함께 노인의 불면증의 증상은 계속 증가 추세에 있습니다. 더불어 노인의 수면 중 일어나 화장실 등으로 이동 중에 발생하는 넘어지는 2차 안전사고 발생 위험이 높아지는 것으로 보고되고 있습니다. 전도(넘.. 더보기 이전 1 다음
